Menu (Makanan) Buka Puasa Ramadhan yang Sehat dan Nikmat
Ada berbagai macam makanan dan menu berbuka puasa yang bisa anda pilih, namun yang utama adalah jangan mengandalkan hawa nafsu dibalik rasa lapar yang melanda anda setelah seharian menjalahkan ibadah puasa. Pilihlah menu makanan buka puasa yang sehat dan mengandung zat yang dibutuhkan oleh tubuh secara seimbang.
Banyak yang menyarankan makanan yang baik untuk buka puasa adalah makanan yang manis, tapi sebenarnya tidak hanya manis kandungan gizi, protein, vitamin dan sejenisnya pun tidaklah kalah penting. Pilihlah resep makanan yang mengandung kebutuhan tubuh itu. 4 Sehat 5 Sempurna, jangan lupa susunya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar